Bien-être

Pour assurer votre bien être et lutter contre la fatigue ou le stress, suivez nos conseils Afro : se faire masser, savoir se détendre, prendre soin de son corps…

L’obésité des femmes : solutions simples pour combattre le surpoids

Contrairement à certaines idées reçues, l’obésité des femmes semble plus facile à éradiquer que cela n’en a l’air. Il vous suffit juste mesdames de connaître les bonnes méthodes et les appliquer convenablement, car des solutions miracles contre le surpoids, il en existe des tonnes. Mais pour vous, nous avons élaboré un programme minceur qui vous …

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Perte de poids, régime accéléré : comment y parvenir de façons efficace et définitive ?

La perte de poids dans certains milieux les femmes en surpoids sont mal perçut elles et sont parfois l’objet de moquerie et de raillerie. Médicalement prouvé, le surpoids est dans bien de cas sources de nombreuses maladies cardio vasculaire. Alors de nombreuses femmes se sont misent dans la course contre la prise de poids superflue …

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Faire disparaître les vergetures naturellement est-ce possible ?

Les vergetures sont des marques naturels inesthétiques dues à la fissure des tissus de la peau. La plupart des femmes africaine quel que soit leurs physique, mince ou enrobés sont à plus de 50% touchés par ce mal qui pourtant est extrêmement handicapant. Les vergetures peuvent apparaître sur n’importe quelle partie du corps. Et le …

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Prise de poids : pourquoi nous les femmes nous sommes les plus concernées ?

Pourquoi prenons-nous du poids ? La prise de poids intervient naturellement chez tous les individus dans le courant de la croissance. En moyenne, nous prenons tous à peu près 10 kilos entre 20 et 60 ans. Cependant, il y’a des personnes exceptionnelles qui ne prennent pas de poids et cela quoi qu’elles fassent. Chez d’autre …

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Alimentation saine : les bienfaits des fruits et légumes

Avoir une alimentation saine aujourd’hui est indispensable pour assurer le bon fonctionnement de notre organisme. Très peu de gens savent en effet quelles sont les dispositions à prendre pour concocter un bon repas ou encore moins quels sont les bienfaits des fruits et légumes que nous consommons au quotidien. La règle d’or pour bien se …

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